Våga! Väx genom motgångar och gå din egen väg

Våga! Väx genom motgångar och gå din egen väg 926 1 1725 Prova ett delmoment

Våga! Väx genom motgångar och gå din egen väg

Personlig utveckling | 1 timme och 4 minuter

Motsvarar ½ dag lärarledd utbildning

Beskrivning

Våga växa genom motgångar och följ din egen väg med vår utbildning online. Få verktygen du behöver för att nå dina mål.

En idrottares vardag handlar om med- och motgångar. För att nå toppen måste du kunna hantera motgångar och gå starkare ur dem. Detta och vikten av att gå sin egen väg är något ultralöparen Frida Södermark delar med sig av under denna utbildning.

Du får ta del av verktyg och tankesätt som kan användas för att prestera på topp och bygga på ditt eller ert varumärke.

Relevanta nyckelord: Motivation, Personlig utveckling, Självkänsla, Självledarskap, Positiv psykologi, Mindfulness, Mental hälsa, Karriärutveckling

Uppdaterad/Granskad: 2024-03-09

Innehåll

  • Inställning
  • Mindset
  • Medgångar och motgångar
  • Sätta upp mål
  • Se möjligheter
  • Personligt ledarskap
  • Kommunikation
  • Motivation
  • Misstag
  • Förändringsarbete
  • Självinsikt
  • Våga gå sin egen väg

Delmoment

0. Introduktion till kursen Våga! Väx genom motgångar och gå din egen väg

Utbildare Frida Södermark presenterar kursens innehåll och upplägg. Under kursmaterial finner du ett reflektionsdokument att arbeta med.

Längd: 5 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 4 minuter)

1. Mål

I delmomentet berör Frida målsättning.

Utbildare: Frida Södermark
Längd: 10 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 4 minuter)

2. Motivation

I delmomentet tar Frida upp motivation.

Utbildare: Frida Södermark
Längd: 12 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 4 minuter)

3. Motgångar

I delmomentet vänder Frida motgång till framgång.

Utbildare: Frida Södermark
Längd: 5 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 4 minuter)

4. FörändringarProva!

I delmomentet berör Frida förändringar.

Utbildare: Frida Södermark
Längd: 8 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 4 minuter)

5. Ditt eget varumärke

I delmomentet lyfter Frida frågor kring hur du skapar ditt eget varumärke.

Utbildare: Frida Södermark
Längd: 17 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 4 minuter)

6. Våga gå din egen väg

I delmomentet motiverar Frida till att gå din egen väg.

Utbildare: Frida Södermark
Längd: 6 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 4 minuter)

7. Summering av kursen

I det avslutande delmomentet summerar utbildaren kursen.

Utbildare: Frida Södermark
Längd: 1 minut (Utbildningens totala längd: 1 timme och 4 minuter)

Kursmaterial

Det finns inget kursmaterial till denna utbildning.

Anteckningar

För att kunna spara dina anteckningar till denna utbildning måste du först köpa den samt vara inloggad.


Utbildningsbolag

Löparäventyret AB - Inspiration, friskvård och event

Löparäventyret AB erbjuder inspirationsföreläsningar och workshops med mål att få människor att orka mer och komma närmare sina mål. Företaget anordnar även helhetslösningar inom friskvård och olika event.

Utbildare

Frida Södermark - Ultralöpare

Frida Södermark är ultralöpare, författare och föreläsare. Hon brinner för att få människor i rörelse och hitta energi till att orka med livets utmaningar - privat som yrkesmässigt.

Utbildningen ger diplom som visar att du har kunskaperna.

Bra jobbat!

Du har fullföljt utbildningen Våga! Väx genom motgångar och gå din egen väg och kan nu erhålla ditt diplom.

Tillbaka till utbildningen Erhåll ditt diplom

Visningsfilmen är slut

För att starta utbildingen Våga! Väx genom motgångar och gå din egen väg måste du först köpa den.

Tillbaka till utbildningen
Våga! Väx genom motgångar och gå din egen väg 926 1 1725

Kontakt